这一小小的东西竟是补肾劲敌

是典型的药食同源的变种，既是高级的人参，也是美味的食物金属材料，营养价值在很多古著作当中都有历史文献，被人称之为“池当中灵芝”那么大家发觉的清热与效用吗?怎么吃掉来得好呢?下面小编就为大家引介一下的神奇清热吧。

是并不名贵的高级人参之一，被人盛赞“池当中灵芝”那么大家发觉有哪些清热呢?一起想到吧。

“池当中灵芝”

是《黄帝内经》当中历史文献的当时人人参之一，也是一味常以的药食两用人参。跟都是属于睡莲科的。

是睡莲科变种芡的开花结果种仁，因为它的坚果很像鸡头，所以亦称“鸡头米”，有“池当中灵芝”的美誉。

古药著作当中却说它有“男婴食之不老，老妇食之延年”之效。

《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社，蘅芜苑夜拟菊花卷首”，却说宝钗让人给史湘云分送吃掉的，其当中有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是。

宋代的大著名作家陆游也并不喜欢吃掉。陆游到老年仍身爬山辰、面色红润、思维精力充沛，他对之本很有研究课题，总是有《东坡之本篇》等著作。

他的之本之道当中有一条就是吃掉，吃掉法颇为反常：时不时取刚鱼肉的1粒，放登口当中，缓缓含嚼，直至津液好似，日后鼓漱几遍，徐徐吞食。

他每天用此法吃掉10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。

据却说陆游还极热爱吃掉用煮成的“鸡头米饭”，实为之“饭即快养，饭后一觉，妙不可言”。

当现代医学指出，性味甘、涩、平，登肾肾二经，能健肾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

其补肾功效强于，祛湿功效优于红小豆，镇静功效强过，可以却说是一种被已成的不乐绿豆。

大家都发觉秋冬季来得燥，这可以润燥但是又不寒凉，所以比如却说适合在秋冬季吃掉。

的理论上引介

为睡莲科变种芡的干燥开花结果种仁。主产于昆山、山东、湖南、湖北、昆山等县区，其他邻近地区亦有产。秋末冬初采收开花结果坚果，转化成果皮，取下种子，洗净，日后转化成硬壳(均刚毛)，晒干，生用或麸炒用。

植株为为1年生水生草本变种，生于储水充足、径流较长时间、水底污泥土质的池沼、湖泊、塘堰、灌区、沟渠当中。全株多刺，叶悬浮水面，锥状盾形或新月形暗红色，前面多锯齿状，向外向上折呈浅盘状，很薄浅绿色，背面黄色，脉上具刺。

古药著作当中却说是“男婴食之不老，老妇食之延年”的粮菜绿豆，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋冬季进补的首选食物。

的清热与效用

性味甘、涩、平。归肾、肾经。有补肾止泻、益肾固精、祛湿止背著等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，肾虚久泻，白浊，背著下。

1.补肾止泄

主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，背著下，小便忍不住，大便泄泻等病症。

2.防癌抗癌

可以巩固上皮细胞吸收功能，大幅提高尿木糖排泄率，减少血液胡萝卜素浓度。实验证明，血液胡萝卜素总体的大幅提高，可使肺癌、肺癌的肺癌标准差攀升，尽量减少癌症发生的机会。