科学预防肾结石的方法

2017-07-29 02:51 来源:大连男科医院

  科学预防肾结石的方法是甚么,公道补钙有助于改良肾结石的病情吗?接下来看看专家对医治肾结石的相干介绍,希望对大家有帮助。

  随着人们生活习惯、特别是饮食习惯的改变,愈来愈多的人得了肾结石,对人们的健康10分不利。那有无好的预防肾结石的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防肾结石的方法。

  1般,常见的预防肾结石的方法有:

  1、为了预防肾结石的病发,建议大家平时应多饮白开水,多饮水就会使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会下降,构成不了草酸钙结石,进而有效预防肾结石的病发。

  2、在饮食中我们应公道补钙,肾结石患者常常谈钙色变,毛病地认为肾结石的首恶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而有效预防肾结石。

  3、为有效预防肾结石我们应少吃草酸盐含量高的食品,这些食品有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,太高的草酸盐摄取也是致使肾结石病发的主要缘由之1。限量摄取糖类,高糖的摄取可增加患肾结石的机会。少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同钙融会,构成结石。多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物资和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外,对预防肾结石也是10分有益的。

  以上就是关于常见的预防肾结石的方法的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于预防肾结石的疑问可以咨询专家,他们将为大家详细解答。

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