遗精会让使男人损失宝贵精力？

　　核心提示：男性的精液远没有人们想象得那末重要。健康男性1次射出的精液量为2～6毫升，主要成份是水，还有极少许的蛋白和无机盐，损失1些也无关紧要。

　　青春期后的男性，生殖器官时时刻刻都在制造精液，并积聚在输精管道内，在积聚到1定程度后，以遗精（充分体现了“满则溢”的规律）、手淫或性交射精的方式排泄。遗精就是在无性交状态下的1种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为“梦遗”；在苏醒时“遗精”，称为滑精。未婚男青年出现遗精1般有两种情况：1种是生理性，是正常现象；另外1种是病理性的。

　　造成遗精的缘由主要包括：

　　①沉沦于性的刺激中，并保持着较高的性兴奋性。

　　②不良的精神心理因素，例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪都可以促发频繁遗精。

　　③不良的生活习惯，例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食品、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前太久的热水浴和足浴等。

　　④神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱，使得低水平的性刺激就能够造成遗精。

　　⑤泌尿生殖系统的炎症性疾病，生理性遗精只要进行必要的调剂就能够了；病理性遗精应防治，主要包括去除病因，并用以下对症医治的措施进行控制。

　　①对遗精的过度恐慌是没有必要的，要消除精神压力，没必要为了遗精而背负沉重的负担。

　　②保持婚后1定频度的性生活，有长时间手淫习惯者要予以戒除。

　　③多参加社交活动，把精力集中在工作和学习上。参加健康的文娱活动和体魄锻炼，注意劳逸结合，睡前不要长时间洗热水澡，而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身内裤，睡觉时的被子不要太厚重，被窝不要过暖。

　　④不看易引发性刺激的读物，如淫秽录相、黄色小说、性挑逗很强的图片画面，睡前不饮酒和不吃刺激性食品。

　　⑤养成良好的卫生习惯，逐日清洗外生殖器官，包皮太长和包茎者要尽早处理。

　　⑥如遗精频繁，可以使用中西药物医治，或阴茎头涂抹表面麻醉剂。

　　男性对遗精的恐惧心理不但在于担心会造成自己“肾亏”，更惧怕遗精会让他们得所谓的“脱精症”。长篇巨著《红楼梦》中曾描写了贾瑞暗恋凤姐，由于不能如愿而得了所谓的“遗精痨”，并终究命丧于“脱精症”。民间流传的“脱精症”是指不能够抑止的房事活动，男人因元阳尽丧，会“冷汗如雨”地死在女人身上。

　　实际上，男性的精液远没有人们想象得那末重要。健康男性1次射出的精液量为2～6毫升，主要成份是水，还有极少许的蛋白和无机盐，损失1些也无关紧要。另外，男性如果连续进行射精活动，将会使射精变得1次比1次困难，间隔时间越长，射出的精液’量也就越少，而且主要是前列腺和尿道的腺体所分泌，其实不太可能来自于睾丸内的“元精”，这是人体的自然保护功能在起作用。性交中确切存在乎外死亡的病例，主要与男性本身便可能存在潜伏的要挟生命的疾病有关，由于性交需要耗费大量的体力而引发，例如 心肌梗死、高血压等，真正要命的其实不是“性”和遗精问题。