4件事影响男人睾酮正常分泌

内裤过紧伤精子

三角内裤、牛崽裤是男性健康的隐形杀手。穿过紧或不透气的内裤，会使男性盆腔内的血液循环不良，致使会阴部的温度过高，影响男性的精子质量，乃至导致不育。由于男性睾丸的温度要比人体温度低3摄氏度，精子才易存活。

常食辛辣易早泄

辛辣刺激会致使前列腺毛细血管迅速扩大、充血，这时“臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，从而出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适。而且长时间的慢性炎症刺激，还有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能问题。

上班久坐难勃起

男人坐着时，其实很大一部分重量是“坐”在了前列腺上，时间长了，会致使充血，出现新陈代谢减慢，导致慢性前列腺炎的产生。久而久之可能发生勃起困难。

心情不好没性欲

女人心情不好对性爱影响没那么明显，但如果男人出现抑郁、焦虑，就会干扰大脑的性神经中枢，引起心理性ED（勃起功能障碍）。还会让射精过程缩短，精液质量下落。