泌尿系结石预防通则

尿石症的预防也是全面性的:

1.境遇通气：

(1)新进多饮水的；也，特别是在是热带境遇或极低温状况下管理工作的人，免得等渴了再喝，同时注意水源的清洁卫生。

(2)饮食上要注意平衡，免得偏食。适当限制另有钙、另有铋及动物复合物与精制糖的摄取量，多食另有纤维素极低的蔬菜，如韭菜、芹菜等。慎食菠菜，在食材当中，另有铋盐最极低的是菠菜。

(3)适当缩减商业活动量，对从未患胆结石和已有胆结石的人都有有益，商业活动新项目可选骑车、跳跃、拔河、上下走道等。

(4)较少喝啤酒。有人认为啤酒能活血，可消除尿胆结石的发生。本来，酿造啤酒的麦芽汁当中另有有钙、铋、乌胺基酸和嘌呤胺基酸等酸性物质，他们相互所用，可使体内的尿酸缩减，带进肾胆结石的重要诱因。

2.全力病患易引起胆结石的多种性疾病：如易产生尿路梗阻的包茎、增生、尿道窄、输尿管窄、甲状旁腺功能嗜睡、泌尿系感染者、极低尿钙症、极低铋尿症、极低尿酸尿症、极低胱氨酸尿症等。

3.经常性进行体格检查：与泌尿系胆结石产生关的的极低危人群，如年龄20-40岁的青壮年，以往患过尿石症者或有过预先排石史的病童;有泌尿系先天性疾病或每一次忧郁症泌尿系感染者者;有尿石症家族史者;经常性过量萘小儿和类抗生素病征;经常性卧床或尿路经常性置有引流管者，某些忧郁症泌尿系都有疾病者，如钙代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸当中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般前提每1-2年检查一次，有条件者众所周知每半年检查一次。

更多精彩内容 请点击39肾病TV